硬式テニス 初心者 ラケット

何事にも、道具はいい物を使うのが、上達の鉄則です。

●価格
　10,000円～20,000円位の物がよいでしょう。
　安価なラケットならカーボンラケットが良いと思います。

●重さ
　一度、手に持ってみて自分にしっくりくるラケットをえらびましょう。
　重さの目安は、重過ぎない程度に重いものが理想です。

●フェイス大きさ
　オーバーサイズ（１００平方インチ～１２０平方インチ）が良いと思います。

●バランス
　先と手元の重心のバランスですが、ラケットの中心にバランスが取れる「ミディアム」が
　良いでしょう

●フレーム
　中厚が相対的にバランスが取られていますのでお奨めです。
　重いと感じるようでしたら、フレームの厚ラケットでも良いですが、
　折れやすいなどのデメリットもありますので取り扱いに注意が必要です。

●グリップ
　太過ぎす、細すぎずで選びましょう。

●長さ
　初心者は、長め（ロング）を選びましょう。

●テンション
　中間テンションで張るのが良いでしょう。
　張り上げて市販されているラケットは殆どが中間テンションです。

以上、ラケットを選ぶ際の参考になれば幸いです。
最後は、自分で持ってみて、一番しっくりくるラケットを選んで頂ければ良いと思います。

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硬式テニス 初心者 練習方法

フィーリングテニスで、超初心者の私が教わったことは、

ボールに集中すること。


「なんだ、あたりまえ」と思うかもしれません

でも、意外とラリーをしている時に、

ボールに集中しない時間が少なからずあります。

相手の動きを見ていたり

さっき打った打ち方がどうだったか、とか・・・


まずは、、ただただ、ボールのみに集中して

ボールを打ち返すことだけ考えるのです。

たったのこれだけで、飛躍的に上達することができます。

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硬式テニス 初心者 フィーリングテニス

テニス超初心者の私が、フィーリングテニスを受講したら・・・

その体験と感想をリアルに書いてみたいと思います。

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